Корица влияет на вес

Тем, кто хочет похудеть, следует избегать стремительного снижения веса и ускорить обмен веществ с помощью естественных сжигателей жира. Такой совет дает Свен-Давид Мюллер из Центра питания, диетологии и здоровья. Специалист по питанию уверен, что диеты, направленные на быстрое снижение веса, чаще всего бывают лишними. По его мнению, большинство диет не помогает в долгосрочной перспективе, поэтому довольно трудно объяснить постоянный рост количества диет, который пропорционален увеличению числа людей, страдающих ожирением. «Таким людям просто следует потреблять больше натуральных сжигателей жира и протеина», — советует доктор Мюллер.

Натуральные сжигатели жира или «убийцы калорий» содержатся во многих продуктах. В своих книгах автор предлагает список лучших «убийц калорий». К ним, например, относится соус Табаско (содержит капсаицин), корица (снижает уровень жира в крови), холодная минеральная вода, богатая кальцием (насыщает, способствует расщеплению жира и помогает похудеть быстро), а также харцский сыр (кисломолочный продукт для похудения, содержание жира в котором минимально среди всех сыров).

Источник: www.curado.de

Помочь в выборе процедуры?

Запишитесь на бесплатный первичный прием специалиста по коррекции фигуры и получите индивидуальную программу похудения в подарок!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.