Вопреки распространенному убеждению в том, что женщины крайне щепетильны в вопросах избыточного веса, для многих молодых женщин вполне типична неспособность распознавать прибавку в весе около 5-ти кг.
Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Техасского университета и посвященного особенностям самовосприятия, значительное число женщин зачастую не осознают набранного ими в течение полугода избыточного веса.
В целом, одна треть участниц испытаний не осознавала набранных ими за полгода трех килограмм, одна четверть участниц незаметно для себя поправилась на 5 кг. В испытаниях приняли участие 466 женщин, чей средний возраст составил 25 лет.
Данное исследование является первым в своем роде и призвано более подробно изучить адекватность самовосприятия в вопросе избыточного веса.
Предыдущие исследования наглядно продемонстрировали, что примерно четверть женщин репродуктивного возраста не считают себя избыточно полными, невзирая на объективно имеющиеся у них проблемы с весом.
Подобная ситуация, вызванная неточностью самовосприятия и неверными представлениями о действительном весе, не только несет в себе определенный риск, связанный с негативным влиянием лишних килограммов на организм в целом, но и препятствует успеху оздоровительных программ, направленных на предотвращение появления избыточного веса.
Источник: