Зеленый чай довольно быстро завоевал популярность во всем мире, и не без оснований — ощутимую пользу для здоровья, связанную с его употреблением, трудно переоценить. Зеленый чай снижает риск развития целого ряда заболеваний, таких, как повышенное артериальное давление, диабет, ревматоидный артрит, остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Будучи частью здоровой диеты, этот тонизирующий напиток также является эффективным способом снижения веса. Японские исследователи подсчитали, что пять чашек зеленого чая в день сжигают до 80 калорий, что выражается в пяти килограммах сброшенного веса в год. Процесс изготовления зеленого чая подразумевает минимальную паровую обработку свежего сырья, предотвращающую ферментирование и изменение цвета. Минимальная обработка также способствует сохранению в чае всех полезных веществ, особенно катехинов, которые принято считать наиболее полезными из них.

Источник: http://www.healthnews.com

Помочь в выборе процедуры?

Запишитесь на бесплатный первичный прием специалиста по коррекции фигуры и получите индивидуальную программу похудения в подарок!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.